L’EFT s’est montrée efficace (à plus de 80 %) pour un très grand nombre de problèmes, parmi lesquels :
Les traumatismes, les phobies, les maux de tête, les difficultés respiratoires, les difficultés consécutives à des traumatismes comme les viols, les agressions physiques et psychologiques, la jalousie, le stress, la colère, les problèmes de sommeil, les douleurs et les limitations physiques, la tristesse et la dépression, les peurs, les mémoires difficiles, les addictions (alimentaires et autres) et l’arrêt du tabac, la panique, les problèmes des enfants et avec les enfants, la culpabilité, et beaucoup d’autres.
L’EFT est un excellent moyen d’apprendre à gérer son stress soi-même et s’applique avec beaucoup de réussite aux enfants.
L’EFT est tellement simple que même les enfants peuvent se l’appliquer tous seuls !

Comment fonctionne une thérapie des méridiens telle que l’EFT ?
Quand quelqu’un est calme et détendu, l’énergie coule calmement et régulièrement à travers le système des méridiens d’énergie.
Une perturbation émotionnelle, quelle que soit sa nature, affecte ce flux immédiatement et naturellement parce que émotion et flux d’énergie sont intimement liés et font partie du même système. Alors le flux d’énergie à son tour est perturbé et en détresse tandis que nos pensées et nos émotions entrent dans un tourbillon qui nous éloigne de plus en plus de notre état de calme.
Comme Gary Craig le dit :
« La cause de toutes les émotions négatives est un dérèglement dans le système d’énergie
corporel ».

Au début des années 80, le Dr Roger Callahan a découvert qu’au lieu d’essayer de contrôler nos pensées et nos émotions, ce qui est tellement difficile,  nous pouvions réinstaller le calme dans notre système d’énergie en agissant sur les méridiens. Une fois que le système des méridiens est calmé, l’esprit et le corps ne peuvent s’empêcher de suivre et de rétablir la tranquillité et l’équilibre.

Dès 1991, Gary Craig a encore simplifié le protocole du Dr Roger Callahan, et l’a mis littéralement à la portée de tous, jusques et y compris des enfants.

Il nous dit : « On n’a plus de temps à perdre à aller mal. »

L'EFT en pratique

L’EFT est un traitement tout en douceur, et permet de rester à tout moment dans un niveau émotionnel parfaitement acceptable.
Je le pratique au cours de mes séances de thérapie individuelles, mais j’en propose aussi l’enseignement et la pratique en petits groupes, de la façon suivante

Niveau 1 : Introduction . S’approprier l’EFT
Au cours de cette journée, je vous présente l’EFT, d’où elle vient, ce qu’elle fait, à quoi elle sert. Ensuite, je vous démontre le protocole complet de cette technique. Nous aurons ensuite de multiples sujets –les vôtres- pour le pratiquer. Il deviendra vite une routine bien enregistrée que vous pourrez ensuite appliquer dans votre vie de tous les jours.

Niveau 2 : Se perfectionner avec l’EFT sur des thèmes communs ou divers
Au cours de ces journées, après un rappel du protocole pour ceux qui ne l’auront pas beaucoup pratiqué,  nous verrons qu’il est possible de raccourcir encore ce protocole et de nous focaliser sur ce qui marche le mieux pour chacun d’entre vous. Et puis nous le pratiquerons de façon extensive soit sur un sujet commun choisi pour la journée (au moment de l’inscription au groupe), soit sur des sujets variés qui vous apporterez dans les journées à thèmes ouverts.

Niveau 3 : Approfondissement
Réservé à ceux qui ont suivi les deux premiers niveaux, nous pratiquerons l’EFT d’une manière encore plus subtile, encore plus personnalisée. Ce niveau se pratique sur 2 jours car les sessions sont plus longues.

Par petits groupes, sur une journée (9h30 – 16h30)
• Niveau 1 : 50 euros
• Niveau I2 : 75 euros
• Niveau 3 : 2 jours, 150 euros
Pour vous inscrire, vous téléphonez au 04 72 18 98 46 pour choisir votre date.
Les journées ont lieu à Ecully (banlieue lyonnaise limitrophe accessible par les transports en commun) 

Dates planifiées (téléphoner pour confirmation du niveau, ils peuvent parfois changer en focntion de la demande) :
Niveau 1 : Samedi 10 mai, Samedi 31 mai, Samedi 28 juin
Niveau 2 : Lundi 12 mai, Samedi 17 mai, Samedi 7 juin
Niveau 2 - Spécial pur thérapeutes : Lundi 23 juin, Jeudi 26 juin

Si vous avez un groupe déjà constitué d'au moins 10 personnes, dans un rayon de 100 Km autour de Lyon, nous viendrons animer votre groupe chez vous. (Arrangements par téléphone).